Očista čriev ako cesta k ľahkosti a vnútornej rovnováhe.
Očista pre črevá
Vedeli ste že, dennou odporúčanou dávkou vlákniny pre zdravého jedinca je 25 g? Ja teda dlho nie, ale už viem aká je dôležitá a aký obrovský význam má pre naše zdravie. JE TO KARTÁČ, ktorý Tvoje črevá zbaví škodlivín.
To je tak, ako keď dávaš svoje auto do umývarky, leštíš ho a vysávaš, meníš olej, chodíš na garančky, atď. …Staráš sa tak aj o seba a o “svoje auto v ktorom sa vozíš”? Myslím svoje telo?
Alebo na seba nemyslíš, pretože nie je čas, pretože je toho ešte toľko čo urobiť…?
VLÁKNINA - naša každodenná očista
Očista čriev, správne vitamíny, minerály, vhodná strava - a teda vhodné črevné baktérie….to je ako správna nafta/benzín do auta. Aj auto sa zadrhne, ak zle natankuješ. Auto sa pokazí a Ty ho vymeníš. Ak sa ale pokazí telo, nie je to také jednoduché. Niekedy sa pokazí na “FURT”.
To minimum, čo pre seba môžeš urobiť je začať vlákninou. Pretože okrem očisty čriev od všetkým usadením z natrávanej potravy, podporuje dobré trávenie, pomáha udržať zlý cholesterol pod kontrolou, pomáha nám udržiavať požadovanú hmotnosť. A ak k tomu pridáš pravidelný pohyb vonku, tak sa Ti tvoje telo poďakuje.
Prečo je vlastne tá vláknina taká dôležitá?
Vláknina Fiber
- Vláknina zvyšuje objem stravy v žalúdku, vyvoláva pocit nasýtenia a pomáha tak pri chudnutí.
- Jej dostatočný príjem podporuje peristaltiku čriev a má teda pozitívny vplyv na trávenie.
- Zároveň slúži aj ako prebiotikum - potrava pre priaznivú flóru čreva a viaže na seba nežiadúce látky zo stravy a tiež toxické látky, ktoré vznikajú pri trávení.
- Znamená to, že telo celkovo detoxikuje od nečistôt a škodlivín. Chráni tak našu tráviacu sústavu a má protirakovinový účinok.
- Táto zmes obsahuje aj Bacillus subtilis, ktorý je známy aj ako pôdne probiotikum odolné voči žalúdočnému kyslému prostrediu.
Maj príjem vlákniny pod kontrolou a podpor svoj prirodzený rytmus.
Prepojme sa
Spoločne objavíme nové možnosti a produkty, ktoré zmenia tvoj život k lepšiemu. Naučím ťa, ako sa o seba správne starať a podčiarknuť tvoju prirodzenú krásu. Ukážem ti cestu k sebarealizácii a vlastnému podnikaniu.