Inšpiruj sa mojou cestou ku kráse a zdravému životnému štýlu
Keď ho máme, častokrát si to ani neuvedomujeme. Keď ho nemáme, vieme o tom hneď. A tak sa to deje. Telo sa snaží komunikovať, ale nie vždy je vypočuté. Ozýva sa postupne a jemne, ale vie to aj so silou. Tak čo je pre Teba zdravie? Napíš si to. Pre mňa je to stav, kedy mám dostatok...
ZMENA. Toľko spomínané slovo na mojom webe 🙂 Tak podˇme od začiatku. Na začiatku každej zmeny je Uvedomenie. Uvedomenie napríklad, že takto to už nechcem, takto sa nechcem cítiť, takto mi to nevyhovuje, toto ma nebaví, toto nie som ja, toto sa mi nepáči a atď. Jednoducho si treba vedieť naliať “čistého vína” a povedať si PRAVDU. Keď...
Toto je heslo, ktoré ma sprevádza už nejaký ten rok a ja som sa aj vďaka nemu naučila byť k sebe LÁSKAVÁ. Nesúdiť a nehodnotiť samú seba, keď sa mi niečo nepodarí. Viem totiž, že v tej chvíli som dané veci spravila najlepšie ako som vedela. Ako človek, ktorý je perfekcionista, som sa musela so sebou naučiť pracovať, A že...
